胆固醇高不能吃什么
现在人们的生活条件普遍都是比较好的,所以吃肉类的食物比较多,经常会导致胆固醇过高,接下来我和大家讲解一下胆固醇高不能吃什么。
经验步骤:饮食一,出现胆固醇过高,这种情况不能吃一些比较油腻的肉,例如五花肉,鸭肉,也不能喝酒。
饮食二,少吃动物脂肪,尤其注意隐蔽的动物脂肪如香肠、排骨内的脂肪。每天每人烹调用油
现在人们的生活条件普遍都是比较好的,所以吃肉类的食物比较多,经常会导致胆固醇过高,接下来我和大家讲解一下胆固醇高不能吃什么。
经验步骤:饮食一,出现胆固醇过高,这种情况不能吃一些比较油腻的肉,例如五花肉,鸭肉,也不能喝酒。
饮食二,少吃动物脂肪,尤其注意隐蔽的动物脂肪如香肠、排骨内的脂肪。每天每人烹调用油