手机刷机之后手机里的一切存储将清空，电话号码如果是存在手机上的则被清空，存在SIM卡上的则可以找到。

手机刷机后可以通过以下方法尝试寻找：

1、打开手机微信软件，可以通过查看或者询问微信好友的手机号码；

2、打开手机QQ软件，可以通过在网上发布已经存储的手机号码丢失，请求好友发送其联系方式；

3、如果SIM卡上存有电话号码则可以点击“通讯录”选项，找到“从SIM卡导入到手机”选项，点击后按照提示完成即可。