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大薯煲汤如何作好吃

更新时间: 2020-10-02 00:00:00

大薯淮山汤

用料:大薯一个、淮山一根、萝卜一根、薏米适量、扇骨一块。

大薯淮山汤做法步骤如下:

1、扇骨斩块洗净焯水;

2、大薯淮山去皮洗净切块备用,薏米洗净备用;

3、萝卜削皮洗净切块;

4、大火煮沸转小火煲约30到40分钟即可。

食疗疗效:提高免疫力、补充能量、安神除烦、健脾、止泻。

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