1、进入微信，点击右上角的按钮，在下拉框中选中“设置”；

2、在设置界面上选择“通用”；

3、找到“功能”选项；

4、选择“通讯录安全助手”；

5、选择“进入安全助手”；

6、之后就能看到“备份”和“恢复”的选项，即可找到通讯录的备份。