1、使用苹果原装数据线；

2、将iTunes升级到最新版本；

3、先从iOS7正式版刷回到iOS7GM版本，再从GM版本刷回到iOS6、1、4版本；

4、分别下载iOS7GM固件以及iOS6、1、4固件，下载完成后即可以降级到iOS7GM版，然后将iOS7正式版系统降级到iOS7GM版，在iOS7GM系统状态下再降级到iOS6、1、4即可。