传统霸凌：包括辱骂或肢体暴力等正面欺负，人与人之间权力不平等的欺凌与压迫，它一直长期存在于社会中，包括肢体或言语的攻击、人际互动中的抗拒及排挤，也有可能是嘲讽、评论或讥笑。

网络霸凌：由网际网络，如电子邮件、简讯、聊天室和社交网站，以暴力作势欺凌。