很多人在夏天这么热的时候，还会出现手脚冰凉并且还出汗的症状，很多人会以为这是得重病了，和大家分析一下原因。

经验步骤：原因一：身体虚弱时会造成脚冰凉的，以及植物神经功能紊乱等原因造成的可能。

原因二：很有可能是肾阳虚的症状，肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,甚至还有水肿,也就是说表现为“寒”的症状。要好好的补肾。

原因三：手脚冰冷反应了气血运行不畅，或气血虚弱。比较多愁善感，导致了肝脏方面出问题。这个情况就要好好注意了。

注意事项：出现这种症状要适当的多休息，保证睡眠的质量，多做点运动，希望对大家有帮助。