皮肤状态变差的原因有很多种，比如：熬夜，没有休息好；不良的饮食习惯；更换了新的护肤品，新护肤品不适合自己；或者是平时的护肤工作没有做好等原因。想要调整好皮肤状态，良好的生活饮食习惯是少不了的，然后就是了解主要影响自己皮肤状态变差的原因，改正过来。