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吊杏干一次能吃几个

更新时间: 2020-10-22 00:00:00

一般人吃吊杏干一次能吃3-5个较为适宜,不宜过量食用。因为过量食用后会对人体产生不良影响,会危害人类筋骨健康还会导致头发脱发,严重时会影响视力。

吊杏干是一种常见干果,加工方式比较特殊,是水果杏成熟以后挂在树上不落,最后风干得到的,吊杏干保留了水果杏中的丰富营养,能促进消化也能化痰止咳。

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