跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

少儿跆拳道限制年龄在十五岁以下，最高只能到红黑带。

十级为白带：表示空白，没有跆拳道知识，意味着入门阶段。

九级为白带加黄杠：表示介于白带和黄带之间的水平，意味着初步接触开始入门。

八级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。

七级为黄带加绿杠：表示介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。

六级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。

五级为绿带加蓝杠：表示由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

四级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。

三级为蓝带加红杠：表示练习者的水平介于蓝带与红带之间。

二级为红带：表示危险，意味着克制自我以及告诫对手。

一级为红带加黑杠：表示经过长时间系统的训练，开始由红带向黑带过渡。