2005年，人口是74798人，其中非农是6583人。

洋青镇位于广东省湛江市遂溪县城西面，距县城20公里，北与廉江市横山镇接壤，西邻廉江市安铺镇，东南分别与本县岭北、前进农场毗邻。2003年9月13日，原沙古镇整体并入洋青镇。2005年，全镇辖区总面积160平方公里，耕地面积6、6万亩，辖19个村居委会，171条自然村。

雷州青年运河主干贯穿全境、灌渠和自然河流纵横交错，农业条件得天独厚既有适宜种甘蔗、花生的红土地，又有适合种水稻、香蕉的黑泥田。