友谊第一，比赛第二。

体育精神就是健康向上的精神。体育运动往往能反映出一个人不懈奋斗的精神，改变个人的命运。

从爱因斯坦坚持体育锻炼、邓亚萍连连获得世界冠军和雷•尤瑞命运改变的故事中，都能体现出体育精神来。邓亚萍克服自身条件的不足，在赛场上勇敢拼搏的精神获得了世界人民的尊敬。前国际奥委会主席萨马兰奇对邓亚萍有着很高的赞赏，他曾说过邓亚萍是他本世纪见过的最好的运动员，她是奥运精神更快、更高、更强最有力的诠释者。奥蒂被称为“永远的伴娘”，因为她参加了多次奥运会和世界田径锦标赛，获