手机是不能调整屏幕刷新率的。

1、屏幕刷新率：指的是手机屏幕的画面每秒刷新的次数，刷新率越高画面显示越流畅。为了追求更加极致的手游体验，有些手机品牌把屏幕刷新率升级到了120Hz。

2、高刷新率的屏幕可以带来更好的游戏体验和更流畅的使用感受。但是当前支持高刷新率的游戏并不是很多，提升比较有限。