宁波位于东经120°55'至122°16'，北纬28°51'至30°33'。宁波是浙江的东部，因而也有人称宁波为浙东。地处我国海岸线中段，长江三角洲南翼。东有舟山群岛为天然屏障；北濒杭州湾；西接绍兴市的嵊州、新昌、上虞；南临三门湾，并与台州的三门、天台相连。