互传文件速度慢有以下几种原因：

1、防火墙和杀毒软件出现了问题。可以关闭防火墙，关闭杀毒软件，然后试试传文件的速度，如果快就说明防火墙和杀毒软件有问题；

2、系统后台开启了某些占用带宽的软件，比如迅雷，此软件即使没下载它也会偷偷上传占用网速，因此需要关闭这样的软件释放上传的速度。