任天堂3DS升级和上网的方式如下。

系统版本升级要连接WIFI进行升级。

连接WIFI方法：在主机设定的左上角进行设定，点击后选第一项，找寻附近的无线网络，连接成功就可以通过WIFI对战游戏或者升级固件，以及相对应的网络服务。如果不成功，手动输入无线网络的密码，IP地址，子网掩码，网关等基本信息即可。