主要看宝宝多大，如果宝宝已经到了添加辅食的年纪，即7、8月就可以。但是开始的时候，少加些虾仁，尽量切得碎一些，给宝宝吃吃看，如果宝宝无异常的的话，再加量。如果宝宝没有添加辅食的话，就不建议吃，等宝宝慢慢适应了好消化的辅食，如米粥，青菜之类的，再给宝宝吃虾仁蒸蛋。