天气预报 > 其他 >核桃是坚果吗

核桃是坚果吗

更新时间: 2020-10-24 00:00:00

核桃属于坚果类。

核桃:又称胡桃,羌桃,为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪较多,碳水化合物10克;并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质,以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。

标签:核桃坚果