天气预报 > 其他 >饭后多久不宜跑步

饭后多久不宜跑步

更新时间: 2020-11-06 00:00:00

饭后半个小时以内是不宜跑步的,这个时间段去跑步容易使肠胃的,容易引起肠胃炎等情况。

胃肠炎通常因微生物感染引起,也可因化学毒物或药品导致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。对于健康成人,胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的不便,并不会导致严重后果,但是在病重、虚弱、年幼或年老的患者中却可以导致威胁生命的脱水和电解质紊乱。

标签:饭后多久不宜跑步