木薯和鸭肉可以同吃，两种食物并不会相克。木薯含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、糖类等化合物。鸭肉的营养价值很高，蛋白质含量比畜肉高得多。而鸭肉的脂肪、碳水化合物含量适中，特别是脂肪均匀地分布于全身组织中。鸭肉中的脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，含饱和脂肪酸量明显比猪肉、羊肉少。所以木薯和鸭肉同吃可以补充很多营养物质。