当归是可以壮阳的，当归营养价值很高，可以补肾、补血、调理脾胃，和羊肉在一起吃，补肾壮阳效果更好。

当归经现代药理研究，当归的主要功效有抗缺氧作用，可以调节机体免疫功能，有抗癌、护肤美容作用，可以活血、抑菌、抗动脉硬化。男人长期服用还可以增强免疫力。