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泡桂圆要剥皮吗

更新时间: 2020-11-06 00:00:00

桂圆泡水喝时,可剥皮也可不剥皮。这个完全是看个人洗好和对桂圆功效的选择。

桂圆泡水喝的功效:

桂圆泡水喝主要是延缓衰老、美容养颜、补血益气、防癌抗癌、促进生长发育等功效。这与桂圆中含有大量的葡萄糖、教育那蛋白、铁质等营养成分有密切的关系。

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