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蜂蜜水和柠檬水哪个更好

更新时间: 2020-09-28 00:00:00

每个人的口味不同所以蜂蜜水和柠檬水各有各的优点。

蜂蜜水的优点:蜂蜜水可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠蠕动的作用,能显著缩短排便时间。蜂蜜水成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。蜂蜜水在温的时候口味更好,而且甜而不腻。

柠檬水的优点:长期饮用柠檬水有减肥的作用,也可以保护胃粘膜,夏天可去暑,美白,防晒。柠檬水在冰的时候更好喝,有一种酸甜的的口味。

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