人的重心大概在上半身，在空中作了一系列的动作后，由于重力作用，头朝下正常的；脚先入水，人会习惯性地身体下压，而导致与水的接触面积增大，浮力也增大，平衡不好掌握，容易出现安全问题；头朝下是手先入水，与水的接触面积小，激起的水花小；如果是脚先入水，不仅水花大，而且动作不优美；最主要的还是考虑到安全问题。