笨鸟先飞是一个汉语成语，拼音是bèn niǎo xiān fēi，比喻才力不如人的人，凡事比人赶先一步。飞得慢的鸟先行动。比喻做事慢、能力差的人，怕落后，就比别人先走一步，多用作谦辞。

近义词：跛鳖千里；

反义词：甘居人后。