雪莲蔬菜肉汤做法：

1、准备食材，玉米切段砍半，萝卜切滚刀块，雪莲果切厚段，瘦肉绞碎用淀粉和盐腌制一下；

2、除瘦肉外全部下锅，加纯净水没过材料，煮开一小时后把肉倒入继续煮沸；

3、适量放盐，即可食用。

玉米红萝卜雪莲汤做法：

1、准备雪莲果，胡萝卜，玉米。玉米剁小块，胡萝卜和雪莲果去皮，切小块；

2、焯水的瘦肉切片，放入水中并明火煮沸；

3、把汤料和水倒入电炖锅中，选择煲汤模式；