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吃蘑菇还可以吃木薯吗

更新时间: 2020-10-03 00:00:00

原因:

1、不会相冲:蘑菇跟木薯不相冲,不会产生不良反应,可以同吃。

2、营养丰富:蘑菇含有大量的蛋白质和氨基酸,还含有多种维生素,热能量相对较低,能提高机体免疫力。木薯富含淀粉,还含有蛋白质、脂肪、维生素等营养成分。两者同食用,营养更加丰富。

蘑菇:是由菌丝体和子实体两部分组成,菌丝体是营养器官,子实体是繁殖器官。

木薯:属于直立灌木。有肉质长圆柱形块根,块根肉质富含淀粉,可供食用或作糊料。

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