末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。举例：最后一次月经是1985年2月1日，月份2+9，日期1+7，预产期=11月8日（85年）。预产期不是精确的分娩日期，科学家们统计过只有5%左右的妇女在预产期那一天分娩。