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红薯和南瓜能一起煮粥吗

更新时间: 2020-08-16 00:00:00

南瓜和红薯能放在一起吃,但是不要吃得过多,吃过多有可能会导致腹泻。

以下补充红薯南瓜粥做法:

材料:

大米50克,南瓜,红薯30克。

做法:

1、将南瓜和红落洗净,去外皮,切成小碎丁备用;

2、将大米洗净,和南瓜,红薯一同入锅,加适量清水混合熬煮;

3、待熬煮至米粒软烂,汤汁黏稠时即可熄火完成。

标签:红薯南瓜一起