准备工作：一本旧杂志，一块干净的保鲜膜，一把旧牙刷，和洗涤灵。

操作过程：首先把保鲜膜和杂志叠放在一起，再将他们一起卷成圆筒，这样做可以防止一会清洗表带时弄湿书。然后将手表戴在这个卷好的圆筒上。把用杂志卷成的圆筒慢慢放大，一直到将表带完全撑开，手表不会掉下来。这样做一方面是为了一会清洗时方便，更重要的是撑开表带后，可以将表带缝隙处的污渍清洗干净。然后清洗表带，先清洗表带的表面，然后清洗表带缝隙里的污渍。这些缝隙之处的连接很紧密，所以平常要将里面的脏东西清洗干净很困难。现在这些缝隙之处被书卷成的圆筒撑开了，自然就可以清洗到里面的脏物了。

表带清洗完后可涂点硅油，就恢复亮度了。