苹果和栗子可以一起吃。苹果含有水分、碳水化合物、多种维生素以及微量元素，而栗子中富含淀粉、糖类成分、蛋白质、维生素C以及多种微量元素，营养丰富，两者成分之间互不冲突，因此可以同食。但需注意栗子属于性质温热食物，过多食用会产生较大的热气，出现肠胃不适的情况，因此需要适量食用。