方法如下：

1、首先，必须理解人物的基本比例和结构关系、注意构图，重心。

2、多临摹和默写结合，从中体会速写中的进步表现的深层次的艺术语言运用。

3、注意画速写时的用线、用笔的方法，线的粗细、虚实、轻重的表现方法。

4、注意速写中的主次处理和取舍，这是提高速写艺术水平的关键。

5、遵循先半个小时的慢写、过一段时间在慢慢地提到10分钟左右就可以，后在提到5分钟时间。

6、有时间钢笔，圆珠笔等去画点局部练手，提高对比例和造形的能力。