羊毛被和羽绒被的保暖性都差不多，是不分上下的。对于羊毛被来说，羊毛纤维具有良好的卷曲特点，其保温性很好；而对于羽绒被来说里面主要的填充物是鹅绒和鸭绒，保暖效果也是相当不错的。

羽绒被：

羽绒被主要的填充物是鹅绒和鸭绒两种，其保暖性能很不错，而且它有良好的吸湿性、透汗性，可以很好地保持被子的洁净和人体干爽，而且羽绒被盖在身上还特别轻柔，不会对人体造成压迫感。

羊毛被：

羊毛被的保温性是不容置疑的，而羊毛又具有很好的悬垂性，因此贴身性好。而且它的吸湿排湿能力也很强，特别适合那些睡觉不老实的人、爱踢被子的人和睡觉很容易出汗的人。

综上所述，羊毛被和羽绒被的保暖性能都差不多，而且各有各的好处，被子暖和不暖和最重要的是其空气保有量，密度越大且越蓬松的被子填充物，能最大限度地保存空气，保证冷热空气没有交换，起到保暖作用。