面膜与面贴膜的区别：

1、面膜的种类：撕拉式的，最好不要用，长期会把毛孔越拉越大的；水洗式：一般是像果冻一样的，覆在脸上一会，然后洗掉。这种一般都比较补水滋养，也有美白的；泥式：涂在脸上会慢慢变干，变硬，然后也要用水洗掉，主要是清洁效果比较好，可以把毛孔里面的脏东西吸出来；软膜，一般是粉，回来用水调，在脸上慢慢变干，但不会是很硬，是软软的一层，干到一定程度就可以整个揭下来，各种效果的都有。但比较麻烦。撕拉是面膜和含有粘土成分的面膜多少有一些清洁功能，但面贴膜就只有集中补充精华素的功能；

2、面贴膜，就是一张剪成面具形状的白色的布贴在脸上用的，吸满了面膜的液体，补水效果很好。用面贴膜还要用清洁面膜或其他深度清洁用品。面贴膜经常使用没有什么坏处，但也要看具体成分，如果有果酸之类的是有害的，而且，每天使用也没有必要。