中午一次吃的油腻不会发胖，也不会对身体体型和体重造成影响，但经常吃的油腻就一定会胖，吃了油腻的食物可以在一小时后泡壶茶喝，有助于出去肠胃中的油腻物质。

提醒：不要食用过多油腻的食物，以免引起血脂的升高或者是体重的增加，这样会导致心脏负荷的加重，对健康不利。