要求如下：

1、有浓厚兴趣，凡对剑道运动感兴趣，无任何参加体育锻炼的医学上的限制，有自控能力、品行端正、愿意与他人和睦相处，年龄12周岁以上的爱好者，12岁以下者，参加活动时须有监护人陪同，均可报名；

2、要有安全意识和耐心，新手未穿护具前，一定要按照前辈的口令和指导来练习，剑道训练时，基础动作很重要，是以后提高技术的根本，因此不可急功近利，欲速则不达；

3、要有意志力和恒心，剑道几乎是一项任何人都可以参加的武术运动，无论身高、体型、性别，老年人、残疾人都有成为剑道高手的先例在日本，只有不敢练习而错过剑道的人，而不存在不能通过剑道练习而获益的人。