忌讳：

1、酸味的橙子有收敛作用，不利于体内阳气的生发，与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣；

2、吃羊肉后进食橙子容易伤元气，这是因为羊肉性味甘热，进食后不仅大大降低羊肉的温补作用，且有碍脾胃；

3、因为羊肉中蛋白质含量丰富，而橙子中含有较多的鞣酸，吃羊肉时喝茶，会产生鞣酸蛋白质，使肠的蠕动减弱，大便水分减少，进而诱发便秘；

4、羊肉与橙子都是温热食物，如果放在一起食用，极易上火。