比较不同物质的吸热散热能力有以下方法：

1、由于物质吸收的热量跟物质种类、物体的质量、物体升高的温度都有关系，所以要采用控制变量法：比如使等质量的不同物质吸收相同的热量，比较温度的变化，温度变化小的吸热能力强；使等质量的不同物质升高相同的温度，比较吸收的热量(加热时间)，吸收热量多的吸热能力强；

2、通过比热容来判断：比热容大的吸热能力强，比热容小的吸热能力差。