有人担心“用脑过度”会损害身体健康，甚至缩短寿命。其实，这种顾虑是没有科学依据的。恰恰相反，人的脑子是会越用越灵活。

美国一位科学家研究指出，如果一个普通人能够始终好学不倦，那么，他的脑子一生中储藏的各种知识将相当于美国国会图书馆藏书量的50倍（而该馆藏书约2亿册）。可见，人脑具有惊人的储存信息的能力。但是由于受各方面因素的影响，即使记忆力最好的人，也还没有达到这个记忆量的百分之一，人的大脑皮层总共约有140亿个神经细胞，而一般人在一生中只用了10亿个左右。也就是说，人脑的很大一部分潜力还未开发利用。大约到30岁以后，大脑神经细胞会逐渐以每天坏死10万多个的速度减少。 “用进废退”的生物科学原则，同样适用于人脑。