材料准备：玉米粒、鸡蛋、蘑菇、冬菇、鲜豌豆粒、水淀粉、牛奶、料酒、低钠盐、葱、生姜、蒜末；

制作方法：

1、将低钠盐与鸡精放入沸水中，将蘑菇、豌豆、玉米粒分别焯水；

2、将炒锅烧热，加入少许水、葱、生姜、蒜末、低钠盐、鸡精、糖、牛奶、料酒；

3、将豌豆、蘑菇、冬菇、玉米粒放入锅中，使用小火煮沸；

4、将鸡蛋液倒入快速搅匀并勾芡，烧至沸腾即可出锅装盘。