1、技术战术：利用技术全面、熟练、有效果的特点，变化运用各种技术，发挥自己的得意技术，掌握比赛的主动权，抑制对手，达到以取胜对手的目的。

2、利用假动作或假象战术：用逼真的假动作或假象欺骗对手，引其上当，分散其注意力，使其露出破绽，利用这个机会猛烈攻击而得分。

3、心理战术：比赛开始前，利用情绪、动作和表情等感慑对手，比赛中用气势压倒地手或利用规则允许和基本允许的各种手段干扰对方情绪，给对方造成心理负担，使对手技能战术发挥失常挫伤对方的锐气，发挥自己的优势，在气势上战胜对方。

4、破坏战术：使用黑招重招使对手先受伤，失去正常比赛能力或用技术破坏对手技术，控制其动作发挥使对方进攻无效并且消耗体力，丧失信心，导致比赛的失败。

5、先得分战术：比赛时利用对方立足未稳的机会，主动先得分，然后，立刻转入防守，以静制动，利用防守反击战术与对方对抗，既节省体力，更保住得分，更保住得分。