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常吃干脆面对身体有什么影响嘛

更新时间: 2020-10-02 00:00:00

常吃干脆面不利于身体健康。

常吃干脆面的危害:

1、方便面中的调味料含有较多的饱和脂肪,不利于心脏血管健康;

2、方便面中的热量、脂肪、盐较高,易造成肥胖及三高等疾病;

3、方便面中的脱水蔬菜和肉粒少,蛋白质、维生素、膳食纤维等含量不足,易造成营养失衡,不利于健康成长。

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