生土豆汁的确有排毒养颜的功效，但是不能多喝，否则会导致肠胃不适造成拉肚子等后果的，一般每晚饮用一杯，连续一个星期就会有初步的效果，想要彻底排毒，最少得坚持18天左右，18天是人体新陈代谢的周期，即连续饮用18天就可以帮助身体排出毒素。