苹果手机卡顿掉帧解决办法如下：

1、将手机中的设置选项打开，进去找到通用选项；

2、然后点击通用选项，找到辅助功能选项；

3、点击进入，找到减弱动态效果选项；

4、点击减弱动态效果按钮，将此功能开启；

5、然后退出，打开需要运行的软件会流畅不少。