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蛹怎么做好吃

更新时间: 2020-10-06 00:00:00

参考菜谱:

家常炒蚕蛹

一、材料:茧蛹半斤,姜蒜末,葱花,色拉油,盐,胡椒粉,酱油。

二、做法:

1、茧蛹浸泡后冲洗干净。

2、冷水下锅烧开后捞起沥干水分。

3、锅烧热后,什么都不要放,将茧蛹放锅里小火干煸,煸至茧蛹表面干爽无水分后,再稍煸一会儿盛出备用。

4、炒锅注油烧热,放姜蒜末爆香,下煸过的茧蛹翻炒,加胡椒粉、酱油、精盐调味,最后放入葱花出锅即可。

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