1、将桌面的背景图片取消掉，因为背景图会很大程度的影响图像刷新率；

2、将电脑的分辨率适当调小些，具体电脑显示器具体分析，配置比较低的电脑甚至考虑用16位色；

3、强行关闭显卡的垂直同步；

4、右键单击“我的电脑”，属性，高级，性能，选择“最佳性能”；

5、点击桌面属性，设置，高级，监视器，屏幕刷新率调到75以上即可。