手海竿，又叫投竿或抛竿，是一种钓竿，常用于钓鱼，是一种钓鱼的工具。

手海杆在钓竿的柄部安有一个绕线轮，上面缠满钓线，这样当用力甩投时，就能把饵钩抛到较远的水域。

这种带有绕线轮的钓竿，即所说的手海杆，在我国唐代就有之，古人称之为钓车，车轮钓等，而市售的这种海竿却是从国外传入的，由于它有众多优点，故迅速在国内普及，成为众多垂钓者必备的钓具。