1、重新启动计算机，按F8键进入系统选单，选择进入安全模式。

2、鼠标右击桌面空白处，点击属性，点击设置，点击高级点监视器。

3、在设置刷新频率下方的下拉菜单中设置可用的刷新频率，确定退出并从新启动计算机。