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没有人理解你了该怎么办

更新时间: 2020-10-20 00:00:00

不被人理解的时候,找出自己不被理解,情绪不好的原因,然后找一个合理适当的发泄方式,把自己心中的烦恼和不开心发泄出来,不必把它压抑在心中,让自己开心点。当我们没有能力改变周围环境的时候,我们能做的只有改变自己,所以放平心态,接受身边好的坏的事,努力克制自己的情绪,平常心面对生活。未来的路是自己的。

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