步骤：

1、准备一盆热水，盆的底面积可以将酒瓶放入即可；

2、将白酒的盖子打开；

3、将酒瓶放入热水中即可。

注意：开始时可以尝试性的放进、拿出，待酒瓶适应水温后，即可全部放入水中。

益处：喝白酒先烫后饮对人体有益，因为白酒的主要成分是乙醇，除此还有醛，饮酒过多会引起酒精中毒，醛虽然不是白酒的主要成分，但对人体的损害要比酒精大。但醛的沸点低，只有20℃左右，只要把酒烫热一些，可以使大部分醛挥发掉，减少对人体的危害。